Séances de Coaching en Nature : Guérison physique & Emotionnel

Mon enthousiasme à étendre mes services aux grands espaces ne cesse de croître .

La thérapie Walk and Talk offre une occasion unique de combiner les forces de guérison de la nature, de l’activité physique DOUCE , de la méditation et de la TCC . Ma vision est d’avoir une pratique thérapeutique où récupérez doucement santé mentale, physique et émotionnel.
Compte tenu des bienfaits curatifs que la marche a sur moi, il me semble naturel de vouloir partager cette expérience avec mes clients.

La cadence de ces séances est légère, conçu pour faciliter le processus de conseil. Chaque expérience de marche et de discussion sera créée juste pour vous, à votre rythme , s’adaptant à vos objectifs spécifiques,( perte de poids , réduire le stress , débloquer des prises de tête , etc. ..)

La combinaison d’une activité physique basée sur la pleine conscience (marche) et d’une thérapie traditionnelle offre aux clients une occasion unique de réduire le stress, de soulager la tension corporelle, d’améliorer la circulation et de recevoir un aperçu corps-esprit tout en traitant les expériences d’une manière différente.

L’expérience montre que dans certain cas ,la thérapie par la marche et la parole permet une interaction côte à côte moins intimidante par rapport à l’interaction face à face qui a lieu en cabinet

Tarif 

70 €/1h 100€/ 1H30 130€/2H

Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins. Nous marchons sur des sentiers, en Coline et sur la plage, en ville , c’est vous qui décidez .

Qu’en est-il de la confidentialité ?

Il est vrai que d’autres peuvent entendre la conversation pendant qu’ils passent ou que nous pouvons voir quelqu’un que l’un de nous connaît sur le sentier. Nous pouvons convenir de limiter notre conversation lorsque nous sommes à portée de voix d’une autre personne, et nous conclurons un accord sur la manière dont nous gérerons la situation potentielle de rencontrer quelqu’un que vous connaissez  . Nous pouvons également discuter de certains problèmes dont vous préférez ne pas discuter lors de la thérapie Walk and Talk, en choisissant plutôt d’en discuter lors des séances en cabinet. Mon objectif est de vous mettre à l’aise afin que vous puissiez profiter au maximum de votre séance de thérapie, que ce soit en cabinet ou en forêt !

MARCHE DE GROUPE AU RYTHME DE l’ESPRIT

La marche de groupe offre un environnement de soutien et d’autonomisation pour explorer les problèmes et les sujets qui remettent en question notre sentiment de bien-être.

J’agis en tant que facilitatrice et thérapeute dans des discussions guidées sur des sujets adaptés aux intérêts et à la composition du groupe.

Les sujets de discussion peuvent aller de la nidification vide , à la parentalité, des enfants pendant la COVID, en passant par la gestion de relations difficiles et les problèmes liés à la santé, à la nutrition et à la carrière.

Un programme qui offre un lieu sûr pour parler des défis, des pertes et des changements provoqués par la pandémie.

Je vous invite à former vos propres groupes ou à vous renseigner pour rejoindre un groupe que j’organiserai.

Je propose une variété de lieux et d’heures de marche pour répondre à un large éventail de besoins.

Nous marchons sur des sentiers, des sentiers et même sur la plage.

À qui s’adresse la thérapie par la marche et la parole ?

• Ceux qui aiment être à l’extérieur
• Qui veulent être physiquement actifs mais se sentent coincé
• Qui aiment essayer de nouvelles choses
• Qui se sentent réconfortés en présence de la nature.
• Qui Aimeraient rompre avec des habitudes malsaines et intégrer plus d’activité dans leur mode de vie grâce à une approche bienveillante ,sûre et soutenue .

Est-ce un programme de remise en forme ? 

En forme douce , répondre aussi à vos besoins émotionnels, et comportementaux. 

Le mouvement mi en route lors de la marche pendant que nous parlons profitera naturellement à votre corps.

Et si vous essayiez ? Réservez votre Séance , remplissez ce formulaire , appeler pour prendre rendez-vous