Thérapeute psychocorporelle & psycho-énergétique à Hyères et en visio
Libérer ce que les émotions ont inscrit dans le corps
Vous avez peut-être déjà compris beaucoup de choses sur vous. Et pourtant, certaines réactions reviennent.
Stress, peur, colère, tensions, émotions qui débordent, douleurs chroniques, difficultés relationnelles ou schémas qui se répètent au travail comme dans la vie : tout cela passe aussi par le corps.
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne les personnes, les couples et les groupes à travailler sur ce qui continue à s’activer aujourd’hui, parfois bien après que l’événement soit passé, pour retrouver davantage de calme, de recul et de liberté d’action.
Thérapeute psychocorporelle et psycho-énergétique, formatrice et autrice de « Le Cri & l’Éveil », je suis formée et certifiée dans différentes approches psychocorporelles et psycho-énergétiques, notamment en Logosynthèse®, EFT et thérapie crânio-sacrale. J’intègre également le travail systémique à ma pratique.
En cabinet à Hyères et à Pignans, en visioconférence, ainsi que lors d’ateliers et de séminaires à Paris, en région parisienne et dans les pays francophones.
Mes accompagnements
Quatre façons de cheminer ensemble
Seul, à deux, en groupe ou en équipe. En cabinet à Hyères et à Pignans, en visio, ou je me déplace.
Accompagnement individuel
Stress, émotions qui débordent, douleurs chroniques, périodes de transition ou schémas qui se répètent : comprendre ce qui s’active aujourd’hui et transformer en profondeur ce qui se rejoue dans votre histoire et dans votre corps, pour retrouver davantage de liberté dans vos réponses.
En cabinet · En visio · En marchant
Accompagnement de couple
Quand le couple traverse une zone de tension, ce n’est pas toujours l’amour qui manque. Retrouver un dialogue et une sécurité relationnelle.
En cabinet · En visio · Je me déplace
Entreprises & formations
Formations, ateliers et séminaires pour les équipes, les managers et les dirigeants : des ressources concrètes face au stress, aux tensions et au changement.
Sur site · En visio · Partout en France
Ateliers en groupe
Théâtre Vivant, Logosynthèse® : des ateliers en petit groupe pour voir autrement ce qui se joue dans une relation, une famille, une situation qui semble bloquée.
Hyères · En visio · Paris et francophonie
Mon approche
Le corps garde la mémoire de ce que nous vivons
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne des adultes, des couples, des familles et des équipes. Mon approche est psychocorporelle, psycho-énergétique et systémique : elle travaille sur les empreintes émotionnelles, sur ce qu’elles continuent à activer dans le corps, dans nos réactions et dans les schémas qui se répètent.
Le travail avec le corps ne passe pas nécessairement par le toucher. Le corps peut aussi être rejoint à travers les sensations, les émotions, les perceptions et les représentations intérieures. Il devient alors un véritable repère pour reconnaître ce qui s’active et observer ce qui change.
Je vous accompagne à reconnaître ces réactions, à transformer en profondeur ce qui se rejoue et à retrouver davantage de liberté d’action.
Une explication éclaire. Une expérience ouvre un chemin.
Entreprises & organisations
Des ressources concrètes face aux défis du travail
Stress, surcharge, tensions relationnelles, changements, responsabilités… Le monde professionnel mobilise fortement nos capacités d’adaptation.
J’accompagne les équipes, les managers et les dirigeants à développer des repères directement utilisables pour prendre du recul, mieux réguler les situations de tension et retrouver davantage de liberté d’action. Formations, ateliers, afterworks, journées thématiques et séminaires, en présentiel ou en visioconférence.
Formations
Prévenir l’épuisement professionnel et les risques psychosociaux, comprendre les mécanismes du stress et développer des ressources concrètes face aux situations de tension.
Interventions
Ateliers QVCT, afterworks, journées thématiques et séminaires : sens au travail, prévention de l’épuisement, communication, cohésion d’équipe, changement, prise de recul et leadership.
Séjour « Reset »
Deux à trois jours pour les dirigeants, managers et comités de direction : sortir du rythme opérationnel, prendre du recul, retrouver de la clarté et définir les priorités pour la suite.
Démarche de certification Qualiopi en cours.
Pour qui
Vous êtes au bon endroit si…
Certaines blessures ne demandent pas seulement à être comprises. Elles demandent à être rencontrées autrement.
- Vous répétez certains schémas dans vos relations, votre couple, votre travail ou votre histoire familiale.
- Votre corps exprime une tension, une fatigue ou un stress qui ne passe pas.
- Vous traversez une période de confusion, d’épuisement ou de perte de direction.
- Vous cherchez un accompagnement profond, humain et concret, sans promesse magique.
Ateliers · prochaines séances
Théâtre Vivant
Mettre en scène une situation pour voir autrement ce qui se joue : une place dans la famille, une relation, une répétition, un conflit ou une situation qui semble bloquée. Sans obligation d’exposer sa propre histoire lorsque l’on participe comme représentant.
Séance découverte : explorateur 70 € en visio, 90 € en présentiel · représentant 40 €
Les prochaines séances
Les dates évoluent selon les disponibilités du groupe. Écrivez-moi pour connaître la prochaine séance, en visio ou en présentiel.
Le livre
Le Cri & l’Éveil
Certaines blessures ne se raisonnent pas. Elles se sentent dans le corps, dans les réactions, dans ces moments où l’on ne comprend plus pourquoi l’on se ferme, l’on fuit ou l’on répète. Une lecture vivante, des prises de conscience et des exercices d’auto-coaching pour déposer la culpabilité et retrouver une présence plus claire à soi-même.
En savoir plus sur le livre et les ateliers qui l’accompagnent
Ils en parlent
Témoignages
Je ressors éclairée et allégée de cette expérience du Théâtre Vivant en tant qu’exploratrice. Revivre des moments forts de ma vie m’a permis de mieux comprendre d’où je venais et où je pouvais aller.
Angélique, exploratrice · Théâtre Vivant
J’ai participé à l’atelier Théâtre Vivant en tant que représentante et j’ai adoré. Je suis rentrée dans le rôle plus facilement que je ne l’aurais pensé, et je me suis sentie, par ricochet, soignée moi aussi.
Aurélie, représentante · Théâtre Vivant
J’ai pu être explorateur, accompagné par deux belles personnes que je ne connaissais pas. Tout s’est bien passé dans tout le déroulement de la séance. Merci pour cette belle découverte.
Jérémy, explorateur · Théâtre Vivant
Ressources
À lire, à essayer
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Libérez-vous des Émotions Négatives avec l’EFT
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Faisons connaissance
En cabinet à Hyères et à Pignans, en visio ou dans vos locaux. Appelez-moi au 06 84 55 60 73 ou écrivez-moi.